Déborah Chollez

Le cuivre est conducteur.

Les vertus du cuivre
Métal Précieux et fascinant pour le Corps et l’Esprit

Présentation du cuivre et de son importance dans notre vie quotidienne

• Anti-inflammatoire
  réduit douleurs et inflammations
• Antibactérien
  lutte contre les infections et les maladies
• Antioxidant
  protège contre les radicaux libres et le vieillissement
• Améliore la circulation sanguine
  réduit des risques de maladies cardiovasculaires
• Renforce le système immunitaire
  améliore la résistance face aux maladies

Vertus du Cuivre pour l’Esprit

• Réduit le stress et l’anxiété
• Améliore la concentration et la mémoire
• Équilibre les émotions

Conseils pour intégrer le cuivre dans sa vie quotidienne :

• Bijoux : Porter des bijoux en cuivre pour bénéficier de ses propriétés énergétiques.
  Colliers, boucles d’oreilles, bracelets
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  La réaction bleue sur la peau après contact avec le cuivre peut être un signe de détoxification du corps, élimination des toxines et des métaux lourds accumulés dans le corps. D’un rééquilibrage énergétique : restauration de l’équilibre énergétique du corps en éliminant les blocages et les déséquilibres.
  Le cuivre est censé attirer les toxines et les métaux lourds vers la surface de la peau. Il facilite leur élimination par la transpiration et l’excrétion.
• Objet du quotidien : Utiliser des ustensiles de cuisine en cuivre pour améliorer la qualité des aliments.
  Gourde, tasses, carafe…
  Autrefois très utilisé entre autre dans les cafés et les pharmacies afin d’éliminer plus de 99% des bactéries.
• Compléments alimentaires : à base de cuivre ses complément sont disponible après consultation d’un professionnel de santé
• Electroculture : Placer dans votre jardin du cuivre pour booster les plantes grâce à l’énergie tellurique conduite par le cuivre, pour un effet répulsif également, il est dit que le cuivre au jardin éloigne les nuisibles.

le cuivre est un oligo-élément essentiel présent naturellement dans notre corps !
Il joue un rôle crucial dans :

• La formation des globules rouges et blancs
• La production d’énergie cellulaire
• Le fonctionnement du système immunitaire
• La santé des os, des articulations et des tissus conjonctifs
• La régulation du système nerveux

Notre corps contient environ 100-150 mg de cuivre, principalement réparti dans :

• Le foie (30-40%)
• Le cerveau (20-30%)
• Les reins et les muscles (10-20%)
• Le sang et les os (5-10%)

Un déficit en cuivre peut entraîner des problèmes de santé, tandis qu’un excès peut causer des effets secondaires.

Pour maintenir un équilibre sain de cuivre dans ton corps, voici quelques conseils :

Alimentation riche en cuivre

• Consomme des aliments riches en cuivre comme : Noix (noix de macadamia, noix de pécan) – Graines (graines de tournesol, graines de sésame) – Légumes (épinards, chou frisé, betteraves) – Fruits (avocat, pruneaux) – Viande (foie, abats) – Poissons (huîtres, moules)
• Évite les excès : Limite ta consommation de suppléments de cuivre à moins de 10 mg/jour
• Évite les ustensiles de cuisine en cuivre non émaillés
• Autres conseils : Maintient une bonne santé digestive pour une absorption optimale du cuivre
• Gère le stress, car il peut affecter l’équilibre du cuivre dans le corps

Prends rendez-vous si tu as des inquiétudes sur ton niveau de cuivre.