Pour une approche plus scientifique de ma thérapie, je vous explique en quoi les vibrations du tambours changent votre structure et comment je m’y prend pour vous mettre dans certains états modifiés de conscience. Le mental a parfois besoin de comprendre avant de tester.
Cette explication reste scientifique et la science n’explique à ce jour pas encore tous les phénomènes.
Et quelque part, tant mieux ça laisse un champ des possibles plus vaste.
Je vous propose de rassurer votre mental, si besoin, via cette explication tirée de nombreuses recherches personnelles.
Connaissez-vous l’expression « l’homme marche sur la tête » ?
Quand je regarde le système nerveux, c’est ce que je vois.
On pourrait le comparer aussi, à un arbre à l’envers. On parle bien de tronc cérébrale, le tronc, partie où ce situe la colonne vertébrale. En observant le trajet des ramifications qui deviennent de plus en plus petites et subtiles quand on se rapproche des extrémités (mains et pieds) on pourrait y voir des branches.
Le cerveau quand à lui, une graine d’où émerge le reste de l’être.
C’est pourquoi, je parle des ondes cérébrales, réactions aux stimulus extérieurs, responsable de notre intérieur.
Les battements du tambour chamanique viennent activer ces ondes par des sons isochrones,
rythmes calculés précisément pour induire, dans le cerveau, des ondes : Gamma, Bêta, Alpha, Thêta, Delta.
Ce stimulus répétitif est le meilleur catalyseur des changements de conscience observés en mesurant les ondes cérébrales.
Voici les correspondances de fréquences classées des plus basses aux plus hautes et ce que ces ondes génère sur nous :
– Ondes DELTA en premier avec une fréquence de 0,5 à 4 hertz.
Sommeil profond, récupération physique.
– Ondes THÊTA ensuite avec une fréquence de 4 à 8 hertz.
Méditation profonde, rêve, sommeil paradoxal, relaxation profonde.
– Ondes ALPHA ensuite avec une fréquence de 8 à 13 hertz.
Détente, relaxation éveillée, pensées claires.
– Ondes BÊTA ensuite avec une fréquence de 13 à 35 hertz.
Etats de veille active, d’activités mentales quotidiennes, d’activités intellectuelles normales.
– Ondes GAMMA enfin entre 40 à 60 hertz (voire plus).
Activités intellectuelles et mentales intenses, apprentissage, perception accrue, la haute créativité, la conscience élargie, les états de transe et de supra-conscience.
Mais comment est-ce possible ?
Ces ondes cérébrales crées des connexions neuronales qui crées des neurotransmetteurs Dopamine, Sérotonine, Gaba… qui crées des neuropeptides et hormones Acétylcholine, Glutamate, Ocytocines…
Les neuropeptides voyagent via le système nerveux central et périphérique, système sympathique et parasympathique. Cette neurochimie est responsables de l’homéostasie (équilibre) dans notre corps et notre psyché.
Exemple : dans la régulation du sommeil, de l’éveil, de l’émotion, de la récompense, de la douleur, de l’apprentissage, de la mémoire, dans nos humeurs, nos pensées et nos comportements…
Rappelez-vous le tambour du chamane vibre à une fréquence de 4 hertz provoquant les états hypnotiques. (Delta, Thêta et aussi parfois Gamma)
Afin de recréer des connexions et de passer de Bêta à ces ondes Delta et Thêta qui équilibre.
Je commence par de la respiration pour aller chercher les ondes Gamma, cela permet une pleine attention.
Puis je vous installe en Alpha, par le biais d’une relaxation du corps et de l’esprit.
Enfin, au rythme du tambour et des chants qui viennent parfois soutenir la transe, vous partez en ondes Thêta et Delta. Le mental est comme hypnotisé par le son répétitif du tambour et l’esprit peut partir en voyage, c’est à ce moment où sans attente, il se peut que vous ayez, des images, des sons, des odeurs, des sensations qui arrivent. Parfois la personne s’endort à ce stade.
Pour un retour en douceur vers Alpha, puis Bêta.
Les effets bénéfiques sont immédiats et continuent d’opérer plusieurs jours après.
Le corps, l’âme et l’esprit ont pu se libérer de tensions, blocages, peurs…durant cette expérience.
Rappelez-vous le tambour du chamane vibre à une fréquence de 4 hertz provoquant les états hypnotiques. C’est aussi ce qu’active la transe sous Ayahuasca.
Plus le tambour a d’harmoniques, plus il pourra entrer en profondeur et en détail dans votre structure.
C’est pourquoi j’ai choisit d’utiliser un tambour de qualité, réalisé par un artisan expert en la matière.
Le tambour participe à l’induction de ces états d’éveil spirituel et physique.
Déborah Chollez 
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